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瑜 伽 感 悟2
发布日期:2014年06月29日 浏览量:

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瑜伽,意味着埋葬你所有的观念。
道教「清静经」有云:人能常清静,天地悉皆归。瑜伽也有类似的表达。
心,如果没有安静下来,体式练的越多,你就会越纠结与痛苦。
瑜伽是一种修行,所有的修行都是一种内学,教你向内求。
瑜伽是一种连接,它连接着展开垫子之后的投入习练和卷起垫子之后的充实生活。


(《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集,其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢,让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享,于是编辑一起,分别在博客中发表。)

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