越来越多的NBA球员投身到瑜伽爱好者的行列，一些球队也开始推广这项源于印度的健身术。掘金就是这方面的先行者，过去7年他们一直聘用瑜伽导师帮助球员保持状态，特别是在休赛期。上赛季开始前，鹰队也聘用了专职瑜伽导师。尼克斯一度不定期地请瑜伽导师到球队的训练基地协助训练。
　　已经在快船队任职多年的瑜伽师卡迪奇认为，大多数NBA球员的柔韧性都比他们吹嘘的更差，他们的呼吸方式和身体动作也完全不合拍。按说每个球员在举重训练时都接受过呼吸方式的指导，可那和奔跑中的呼吸方式完全是两码事。
　　同时，你很难相信，NBA球员的身体平衡性非常差。我们经常看到他们在空中做出各种姿势的同时，也会看到他们落地之后受伤的瞬间。而瑜伽训练可以让球员在任何时刻下都能够保持平衡，最大程度上减少受伤的可能性。
　　卡蒂奇在南达科他州大学读书时曾是校队成员，上世纪80年代又在瑞典打过职业篮球，他了解职业球员的需求和脾性。卡蒂奇认为，瑜伽能帮助NBA球员调整呼吸，增进灵敏、平衡、力量、反应和自我意识。同时，有些练习也侧重于身体锻炼，而不是追求虚无缥缈的哲理。
　　当然，并不是所有球员都喜欢选择瑜伽的练习方式。“这玩意太难了。”马里昂宣称，他曾经试着练过几次瑜伽，但很快就放弃了。特里也尝试过瑜伽，他放弃的原因是有些动作做起来很疼。很难责备马里昂和特里的浅尝辄止，尽管疼痛是增强柔韧性必须付出的代价，有些球员就是很难忍受。为了替自己辩解，马里昂声称运动员的柔韧性并不像常人想象的那么好，他说：“就拿我来说吧，我已经12年够不到自己的脚趾了，练过几次瑜伽我还是够不到。”与他们俩相比，诺维茨基的柔韧性就要好很多，他至少可以轻松地够到自己的脚趾。尽管这样，诺维茨基依然坚持每天的瑜伽练习，或许这也是成就他今天荣耀的原因之一。