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学习肚皮舞心得
发布日期:2011年11月11日 浏览量:

  学肚皮舞 已经3月了,这个过程是辛苦也是快乐的。记得第一次上玲子老师的课,我看她百般妖娆,甚是羡慕,可是到了我这里就浑身僵硬,脚步乱踏,身体不由自忠的乱动。第一节课我小小的心灵就很受打击。因为以前从来没有接触过肚皮舞,还好我是个倔强的人坚持下来了~~最后还是选择相信自己,终于等到学习第一支舞蹈哈尼哈尼的时候,当音乐想起来的时候,忽然有了感觉,好像觉得 也没那么难~~~最后学会了,还参加演出了,心里有说不出的开心和高兴,而且让我更有信心继续学下去,我个人认为主要的还是自己,当然玲子老师的功劳最大了,呵呵,玲子老师不厌其烦的教授给我们,一遍又一遍,甚至有一段时间嗓子都说不出话来了还是坚持给我们上课,我发自内心的感动,也正是玲子老师的这种对我们学员负责的的态度,让我坚持下来了,而且我很欣赏老师的这种教学方式,课堂中说说笑笑,充满了快乐,心情很放松,学习舞蹈的时候还有故事,让我们记忆犹新。肚皮舞不分男女老少,都可学习,男人学了很多情,女人学了更温柔。

  到了后来我就慢慢学习正骆驼,反骆驼,开始也是没有方向,自己的胸怎么也前后划不出圈,觉得自己好僵硬,后来总结出四部,第一胸向前,第二部挺胸,第三步胸往后,第四部落胸。记住这四部一般就做出理想的骆驼。接着继续学习很多西米,刚开始觉得都很难,最后经过玲子老师的受教,和技巧慢慢的做的还算可以了,总算没给老师丢脸,学会了,呵呵
  每次上课,都会让我浑身大汗淋漓的,但是出汗之后,是一种通体舒畅的感觉,大量的汗液蒸发出身体,觉得身体轻盈了很多,很惬意的感觉,其实无论做什么事情只要坚持到最后都会有一种战胜自己的感觉,所以累也是一种享受。
  自从来到禅林从学习肚皮舞,发现自己在很多方面有了改变,这种改变不仅表现在外部身体形象方面,更多的是内心深处对生活对人生的态度和看法的改变,喜欢更愿意和他人交流,迷上了肚皮舞,跳起来真的感觉,穿着露着肚脐的衣服,在腰上系上充满异国情调的流苏,投足、扭腰、摆臀...跟着音乐不停的扭动自己的身体,完全沉浸在属于自己的世界,好似古埃及风情万种的舞娘,一个字,美~~~
  当然在这里,我要感谢教授我们这么美的肚皮舞的老师玲子老师,和郑月老师,还有学校一起学习的同学们,我真的是很开心来到禅林学习肚皮舞和瑜伽~~~

 

                            42届学员

                            代晓慧

                      20101223

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