在一个月的学习期间，我也积累了一些自己的学习方法和对将要踏入我们这个大家庭进行学习和生活的姐妹们表达一些我的感想。
 

之前选择这个行业，个人的爱好是瑜伽，再学习瑜伽的期间，就很羡慕学肚皮舞的同学，她们的舞姿是那么的优雅，千娇百媚。总是在心里想，我这一辈子都不可能跳，因为自身的原因，唉~~一方面是从来没有接触过舞蹈，在动作上自己放不开，二是自己的身材不好，就着两方面，我就想也不敢想。可是一次偶然的机会，与禅林学校的校长玲子老师聊天，说起我的这种忧郁时，玲子老师告诉我说，我的想法是个误区，学舞蹈不一定要有很扎实的舞蹈基础，越是从零开始，越是学的快，易接触，将肚皮舞学的也比较纯，不会参与别的舞蹈风格，学习肚皮舞不分男女老少，都可以练习，也是一种自我探险的精神，刚开始对“探险”两字比较迷茫，那时就像不懂就不懂吧，反正最主要的是改变体形。呵呵，听到这里，我就想了，能减肥，不管跳的好与坏，只要能减肥就行了，于是就下定了决心学肚皮舞。
 

上第一节可得时候，心情就低到一点，一是放不开，二是身体比较僵硬，学习的很慢，别人学两个动作，我才学会一个，对自己直接没有信心，在玲子老师的鼓励下，与耐心的指导下，过了两天，这种心态就消失了。学习至今，现在的自己也身临其境了，发现之前学姐跳的那么优雅、漂亮的舞姿，没有想象中的那么难，一个字“练”来你出来的，只要努力就有收获。在学习中虽然很累，但是很开心，很充实，至少在体形上有了变化，心里无比的开心。现在虽然跳的不是很好，但是每天跳完一支舞蹈后就很开心，就会信心加倍，特别的高兴。当然主要的还是玲子老师教的好，毫无保留的教我们，自己都病了，嗓子都哑了，还是坚持教我们。很欣赏玲子老师的教学风格，认真负责，不耐其烦的教我们，还有能带动课堂上的气氛，休息期间使整个教室都充满了欢声笑语。老师教的好，我们学的开心，累并快乐着、、、
 

现在我明白了老师之前的所说的舞蹈中“探险”二字的含义，简单是说就是自我欣赏，自我放松的一种心态。 
 

48届学员

张楠

2010.12.23